今の自分を変えたいと思ったら、自分と向き合うことが大事。
でもどうやって向き合うの？

このお部屋の中にはいくつかのお部屋があって。
それぞれテーマが違うの。

①てぃーらぎー読書会　（本を読まない読書会）
　自分の内面と向き合うワークをしながら、自分を見つめていきます。でも自分の思考の枠だけで捉えていても世界が広がらない。
だからステキな書籍から知恵を拝借して、もう一度自分の枠組みを見直して捉え直すの。枠組みが変わると感情も変わるの。
その練習のためのお部屋。本の知識は拝借するけど、本は読まない読書会。読書会の後に気に入った内容だったら、その本を読んでみてね！

②SCTプログラム（自分と向き合うプログラム）
過去や現在にあった嫌な出来事の影響で自分に自信が持てない人向けのプログラム。
自分なんてと思ってしまう原因があるけど、それって実は・・・
自分を見つめていく中で、新たな自分が見えてくるはず。丸ごと自分を受け止めて、新しい未来の自分へ。
それがこのプログラム。一人ではなかか歩めないこの道のり。一緒に歩いてみましょう。きっと違う景色が見えるはず！

③タブちゃんワークのお部屋
このお部屋は受容力を高めるお部屋。人との違いを受け入れる力が増すと、ぐっと人間関係は楽になる！ではどうやって？

ここでは、てぃーらぎーが出版している本「タブちゃんと学ぶコミュニケーションの旅　外国人対応×自己啓発がもたらすミラクル効果」の内容のワークを一緒に行います。外国人コミュニティに15年以上携わっていると、想定内の事の方が少ない。想定外につねに遭遇しているから高まる受容力。みんなで一緒に受容力を高めましょう！

④クラブハウス　自分の心を磨くお部屋

不定期開催のこのルーム。ここでは日常のちょっとしたお悩み相談をうけつつ、それに対して前向きになるヒントのお話をしていきます。時間はかかるけど、自分の心を磨いていくことが、最終的には確かな自分軸を確立し、自分らしく生きていける力につながっていくので。

ここでは有料級のカウンセリングの話も無料で行うので、お金はかけたくないけど、相談したいなあって人にはおすすめ。火曜日か木曜日にルームを開くことが多いです。

クラブハウスは紹介制ではなくなったので、気軽に参加できるようになっています。